Ce samedi matin, j’animerai un nouveau groupe de paroles pour aidant⸱es familiaux au CCAS de Rungis.
Cette rencontre s’inscrit dans la continuité des précédentes sessions, pensées comme des espaces de soutien, de partage et de mise en sens de ce que traverse l’aidant⸱e au quotidien.
Quand les émotions débordent : un thème central pour les aidant⸱es
Cette édition sera consacrée à une thématique essentielle :
« Aidant⸱es : quand les émotions débordent ».
Être aidant⸱e confronte souvent à des émotions intenses, parfois contradictoires, qui peuvent devenir difficiles à contenir lorsqu’elles s’accumulent.
Nous aborderons ensemble notamment :
- la colère,
- la fatigue émotionnelle,
- la surcharge mentale,
- les limites personnelles,
- la place de l’aidant dans la relation d’aide.
Un espace de parole sécurisé et soutenant
L’objectif de ce groupe de paroles est d’offrir un cadre sécurisant, chaleureux et structuré, permettant à chacun de déposer ce qui pèse, de partager son expérience et de se sentir moins seul dans ce rôle souvent exigeant.
Il ne s’agit pas d’un groupe thérapeutique ni de proposer des solutions toutes faites, mais d’ouvrir un espace de réflexion et de soutien, à partir de l’expérience de chacun⸱e.
Informations pratiques
📅 Samedi 7 février 2026 – de 10h à 12h
📍 Salle Robert Doisneau – Rungis
🎙️ J’animerai ce groupe en présence d’une animatrice sociale du CCAS et d’un élu de la ville.
☕ Petit-déjeuner convivial
Une synthèse publiée après la rencontre
Comme pour les précédents groupes de paroles, un article récapitulatif sera publié après la session sur le site.
Il permettra de retrouver les points clés abordés, les pistes de réflexion partagées et les ressources évoquées lors de l’échange, dans le respect de la confidentialité et de l’anonymat de ce qui aura été partagé au sein du groupe.
Précédents échanges
Vous pouvez d’ores et déjà consulter en accès libre les synthèses des sessions précédentes :
- Compte‑rendu du groupe de paroles sur l’épuisement
→ Épuisement des aidant·e·s : comprendre, prévenir et agir - Synthèse autour des troubles du comportement
→ Aidant·e·s : comment faire face aux troubles du comportement ? - Retour sur la rencontre dédiée à la notion de culpabilité
→ Aidant·s et culpabilité : comprendre, apprivoiser et transformer ce sentiment pour mieux vivre son rôle - Dernière rencontre centrée sur la communication
→ Quand les mots ne suffisent plus : mieux communiquer avec un proche atteint de troubles cognitifs
Inscription
👉 Les inscriptions sont encore possibles auprès du CCAS de Rungis.
📞 Pour tous compléments d’information et prise de contact:
➡ Me contacter ici ou au 06.08.06.49.04
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Image d’illustration – designed by Freepik
Laetitia Hanot - Psychologue 