Un accompagnement sur mesure, centré sur vos ressources
La mobilisation cognitive ne vise pas la performance. Elle vise une forme de reprise d’autonomie — mobiliser ce qui est encore là, pour que vous puissiez continuer à expérimenter par vous-même, à votre rythme, dans votre quotidien.
J’accompagne les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et de troubles apparentés, à tous les stades — sauf sévère, pour lequel je propose un accompagnement par la réminiscence.
Comment cela se passe concrètement ?
Chaque accompagnement est construit sur mesure, à partir de vos goûts, de vos centres d’intérêt et de ce qui a du sens pour vous. Pas de programme standard — nous partons de qui vous êtes et de ce que vous aimez!
Les séances travaillent les grandes fonctions cognitives de façon ludique et ancrée dans le quotidien : mémoire, attention, langage, fonctions exécutives. L’objectif n’est pas de « bien faire » — c’est d’expérimenter, de partager, de transmettre.
Je développe et fais évoluer mes supports depuis plus de 10 ans, en les adaptant continuellement aux besoins et aux profils des personnes que j’accompagne. → En savoir plus sur mon parcours et ma formation
Quelques exemples d’exercices :
- Retrouver les fruits et légumes de saison à partir d’une peinture — L’Automne d’Arcimboldo
- Évoquer des souvenirs autour d’un thème — la table, les recettes, les voyages
- Exercices de fluence verbale — trouver des mots autour d’une catégorie
- Arrangement d’images pour retrouver un déroulement logique
- Rappel différé — retenir et restituer des mots ou des images en cours de séance
- Jeux de contraires, de devinettes, de quizz thématiques
Ces supports permettent de dédramatiser la séance — vous n’êtes pas face à des tests ou de retour à l’école, mais dans un espace de partage et d’échange.
- Durée d’une séance : 45 minutes
- Nombre de séances : une quinzaine, à un rythme établi ensemble
- Lieu : à domicile dans le sud des Hauts-de-Seine (Sceaux, Châtenay-Malabry, Fontenay-aux-Roses, Le Plessis-Robinson). Pour d’autres communes, des frais de déplacement seront à prévoir.
Une approche d’éducation thérapeutique
Comme pour l’ensemble de ma pratique, je place l’éducation thérapeutique au cœur de cet accompagnement. Comprendre comment fonctionne sa mémoire, quelles sont ses ressources, quels sont ses points d’appui — pour devenir progressivement acteur/actrice et expert⸱e de son propre fonctionnement cognitif.
Je ne viens surtout pas pour évaluer une performance, mais pour explorer ensemble ce qui permet de donner du sens à sa vie.
En groupe ou en individuel
À domicile — un accompagnement individuel, dans votre environnement familier, adapté à votre rythme et à votre histoire.
En groupe — j’anime également des ateliers de mobilisation cognitive dans le cadre de mon partenariat avec France Alzheimer Essonne. Ces groupes se déroulent sur inscription. → Consulter les prochaines dates
Envie de savoir comment se déroule cet atelier ? → Lire mon retour d’expérience
Un mot pour les familles
C’est souvent un proche — un⸱e enfant, un conjoint⸱e — qui fait la première démarche. C’est tout à fait normal.
Vous vous demandez peut-être comment présenter la chose à votre proche, parfois réticent à l’idée de consulter un psychologue.
Je suis spécialisée en gériatrie et j’ai l’habitude de ces situations. La première rencontre est sans engagement — votre proche reste libre de décider de la suite. Et si votre présence peut rassurer, vous pouvez exceptionnellement l’accompagner lors de cette première séance, avec son accord.
Les supports utilisés — peintures, photos, thèmes du quotidien — permettent de dédramatiser et de rendre la rencontre naturelle, loin de l’image du cabinet de psy.
Je travaille également en lien et en coordination avec les médecins, neurologues et partenaires médico-sociaux qui souhaitent orienter un⸱e patient⸱e.
Prise en charge et honoraires
Pour les honoraires et modalités de règlement → page Honoraires
La mobilisation cognitive individuelle est éligible au dispositif gouvernemental aux conditions détaillées sur ma page → En savoir plus sur Mon Soutien Psy
Quelques ressources pour aller plus loin
Quelques références utiles autour de la stimulation cognitive pour travailler sa mémoire chez soi:
- Carnet Léon et Augustine — outil de stimulation cognitive
- Agoralude — jeux et activités adaptés gratuites
- EDITH votre coach mémoire — application tablette
Voir aussi
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