Suite à la mise en place d’un atelier mémoire Alzheimer en partenariat avec France Alzheimer Essonne, nous avons publié dans le bulletin trimestriel Le Fil Essonne un article pour faire part de nos premières impressions.
En tant que psychologue clinicienne spécialisée en gériatrie, j’anime ce type d’ateliers depuis plus de 10 ans, voici mon retour d’expérience.
Sommaire:
Comment se déroule un atelier de mobilisation cognitive ?
Chaque atelier suit un cadre structuré et bienveillant, pensé pour mettre les participant·es à l’aise dès l’arrivée.
Le déroulement type
- Temps d’accueil et prise de contact — un moment informel pour se retrouver, reprendre contact et créer une atmosphère chaleureuse avant de commencer
- Reprise de la séance précédente — retour sur ce qui a été vécu, mémorisé, ressenti lors du dernier atelier
- Présentation de la session du jour — annonce du thème et des activités prévues pour que chacun·e puisse se repérer
- Brainstorming autour du thème — échanges libres et spontanés pour activer les connaissances et les souvenirs liés au thème
- 6 à 7 exercices variés — travaillant différentes fonctions cognitives de façon ludique et adaptée
- Rituel de clôture — donner un titre à la séance ensemble, puis tour de table des impressions pour clore le temps de façon symbolique et valorisante
Les fonctions cognitives travaillées dans l’atelier mémoire Alzheimer
Les exercices sont conçus pour mobiliser l’ensemble des grandes fonctions cognitives :
- La mémoire — épisodique, sémantique, procédurale
- L’attention — soutenue, sélective, divisée
- Les fonctions exécutives — planification, raisonnement, flexibilité mentale
- Les fonctions visuo-spatiales — repérage dans l’espace, reconnaissance des formes
- Les cognitions sociales — reconnaissance des émotions, interaction avec autrui
- Le langage — fluence verbale, dénomination, compréhension
L’objectif n’est jamais la performance — c’est de mobiliser ce qui est encore là, de valoriser les ressources préservées et de maintenir le plaisir de penser et d’échanger.
Pour en savoir plus sur mon approche de la mobilisation cognitive et comment elle peut bénéficier à votre proche, découvrez ma page dédiée.
Une approche spécifique portée par France Alzheimer
Cet atelier s’inscrit dans le cadre de mon partenariat avec France Alzheimer Essonne. Il repose sur un principe central : mobiliser les ressources cognitives restantes plutôt que de se concentrer sur les déficits.
Pendant que les participant·es atteint·es de troubles cognitifs participent à l’atelier, un atelier de relaxation est proposé en parallèle aux aidant·es qui le souhaitent — un temps de répit précieux pour reprendre souffle.
Si vous souhaitez un soutien plus personnalisé, découvrez mon accompagnement des aidants — individuel et en groupe.
L’atelier est animé en binôme — une psychologue et un·e bénévole au profil soignant ou ancien·ne aidant·e. Cette complémentarité est une vraie richesse : elle permet d’allier expertise clinique et vécu personnel, créant ainsi un espace à la fois professionnel et profondément humain.
Le retour de ma binôme bénévole après cette première expérience ↓
Les ressources citées ci-dessus pour approfondir :
- Comprendre les fonctions cognitives et les apports de la stimulation cognitive
- Exemples d’exercices appliqués au Canada
- Les fondements de la thérapie par stimulation cognitive
À qui s’adresse l’atelier mémoire Alzheimer ?
Le public « cible »
L’atelier mémoire Alzheimer s’adresse aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de troubles apparentés, à un stade débutant ou modéré, vivant à domicile et souhaitant participer à une activité stimulante et sociale.
Le consentement de la personne est indispensable — l’atelier repose sur sa motivation et son envie de participer. Une rencontre préalable avec l’intervenant⸱e permet d’évaluer l’adéquation entre la situation de la personne et ce que l’atelier peut lui apporter.
Le groupe accueille idéalement 6 à 8 participant·es — un format qui permet à la fois une dynamique collective et une attention individuelle.
Quand l’atelier n’est-il pas adapté ?
Certaines situations ou évolutions des troubles peuvent rendre la participation difficile ou contre-indiquée :
- Troubles sensoriels importants — une déficience auditive ou visuelle sévère non compensée peut empêcher la personne de participer pleinement et confortablement
- Stade sévère de la maladie — lorsque les troubles cognitifs sont trop avancés, d’autres formes d’accompagnement plus adaptées existent, comme la réminiscence
- Troubles du comportement importants — une agressivité marquée ou des troubles comportementaux sévères peuvent perturber la dynamique du groupe et l’expérience de l’ensemble des participant·es
Si votre proche n’est pas éligible à l’atelier de groupe, je propose également un accompagnement individuel à domicile adapté à son stade et à ses besoins. »
Stimulation cognitive, mobilisation cognitive, atelier mémoire : quelles différences ?
Ces termes sont souvent utilisés de façon interchangeable — il est utile de les distinguer :
L’atelier mémoire est un terme générique, parfois utilisé pour des activités récréatives ou occupationnelles sans intervention professionnelle spécifique.
La stimulation cognitive désigne une approche plus large qui vise à maintenir ou améliorer les fonctions cognitives — elle peut être pratiquée par différents professionnels (ergothérapeutes, orthophonistes, neuropsychologues).
La mobilisation cognitive — terme utilisé par France Alzheimer — est une approche spécifique animée par un psychologue clinicien ou neuropsychologue, idéalement avec plus de 2 ans d’expérience en gériatrie.
Elle repose sur un principe essentiel : mobiliser les capacités cognitives préservées plutôt que de se concentrer sur les déficits. Ce n’est pas une animation occupationnelle — c’est une intervention professionnelle structurée, adaptée aux difficultés de chaque personne pour éviter toute mise en échec.
La finalité est triple : mobiliser les capacités cognitives préservées, maintenir les liens sociaux et renforcer l’estime de soi.
Mon retour personnel sur l’atelier mémoire Alzheimer
Animer un atelier mémoire Alzheimer est une expérience profondément valorisante — chaque séance est unique et nourrit ma pratique clinique. C’est un espace de partage, de transmission et d’éducation thérapeutique — où les participant·es deviennent eux-mêmes acteurs de leur accompagnement.
Ce que j’observe et apprécie le plus ? La façon dont les participant·es s’approprient l’espace pour partager entre pairs les difficultés du quotidien — les petits moments de découragement, les réussites inattendues, les stratégies trouvées ensemble. Ces échanges ont tout autant de valeur que les exercices eux-mêmes!
C’est aussi ce qui fait toute la richesse du groupe : contenir et transformer collectivement ce que chacun·e vit individuellement.
Voici l’article publié dans le Fil Essonne suite à la mise en place du premier atelier de l’association ↓
Ces ateliers s’inscrivent également dans mon accompagnement institutionnel — je peux intervenir auprès de structures médico-sociales pour animer des groupes de mobilisation cognitive.
Pour aller plus loin
Vous cherchez un atelier mémoire Alzheimer pour votre proche ou souhaitez en savoir plus sur la mobilisation cognitive ?
→ Découvrez mon accompagnement en mobilisation cognitive
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